Задаволены
Дзякуючы сваім каштоўным інгрэдыентам алей мацярдушкі палягчае розныя хваробы. Даведайцеся тут, як гэта працуе і як можна зрабіць алей мацярдушкі самастойна.
Змест. Змест
- Як зрабіць алей мацярдушкі самастойна?
- Якімі гаючымі ўласцівасцямі валодае алей мацярдушкі і як яно выкарыстоўваецца?
- Якія пабочныя эфекты алею мацярдушкі?
- Як зрабіць алей мацярдушкі самастойна?
- Якімі лячэбнымі ўласцівасцямі валодае алей мацярдушкі і як яно выкарыстоўваецца?
- Якія пабочныя эфекты алею мацярдушкі?
Алей мацярдушкі - сапраўдны суперпрадукт: калі яго паліць па піцы, ён не толькі выдае цудоўны водар, але і ўтрымлівае каштоўныя інгрэдыенты, якія робяць яго эфектыўным хатнім сродкам ад розных хвароб. Перш за ўсё, дзікая форма мацярдушкі, дзікая маяран (Origanum vulgare), якую таксама называюць звычайным достам, выкарыстоўваецца як лекавая расліна, сярод іншага, пры прастудзе і засмучэнні стрававання і нават лічыцца прыродным антыбіётыкам. Вы можаце атрымліваць асалоду ад травы як гарбату альбо выкарыстоўваць чыстае эфірны алей, якое здабываецца з лісця і кветак. Здаровае алей мацярдушкі таксама можна вырабіць на ўласнай кухні без асаблівых высілкаў. Тут вы можаце даведацца, як гэта працуе.
Калі коратка: прыгатуйце алей мацярдушкі самастойна
Вы нарыхтуеце каля 750 грам свежай травы альбо возьмеце каля 250 грам сушанай мацярдушкі і заліце яе 500 мілілітраў высакаякаснага расліннага алею ў шкляны посуд. Альбо дайце сумесі настойвацца на працягу двух-трох тыдняў у цёплым і цёмным месцы, альбо вы награваеце яе ў рондалі або цеплатрывалым шклянцы каля двух-трох гадзін. Рэгулярна памешвайце алей падчас халоднай экстракцыі. Затым алей працаджваюць і напаўняюць у чыстыя бутэлькі. Акрамя таго, магчымая таксама сумесь 100 мілілітраў расліннага алею і ад 25 да 50 кропель эфірнага алею мацярдушкі.
Эфірны алей мацярдушкі атрымліваюць з дапамогай паравой дыстыляцыі - працэсу падзелу, які звычайна патрабуе дарагой сістэмы дыстыляцыі. Аднак для хатняга ўжывання існуе значна менш працаёмкі спосаб атрымання расліннага алею, які, па меншай меры, можна выкарыстоўваць у якасці падтрымкі і прафілактыкі. Каб зрабіць алей мацярдушкі самастойна, вам трэба некалькі галінак мацярдушкі або яе эфірнага алею, а таксама высакаякаснае раслінны алей, такое як аліўкавы алей халоднага адціскання. Ці расце трава ў вашым садзе? Выдатна! Тады можна збіраць мацярдушку свежай. Ці вы заўсёды сушыце мацярдушку загадзя? Нягледзячы на гэта, яго можна выкарыстоўваць для гэтай мэты.
Алей орегано з свежай або сушанай травы
Пакладзеце альбо 250 грам сушанай мацярдушкі, альбо 750 грам свежай, вымытай і высушанай травы ў чыстую шкляную бутэльку альбо банку з шрубай. Заліце яго каля 500 мілілітраў алею высокай якасці, пакуль усе ўцёкі і лісце не пакрыюцца. Змесціце герметычную бутэльку ў цёплае, але абароненае ад святла месца, і дайце алею настойвацца на працягу двух-трох тыдняў. Акуратна падтрасайце сумесь кожныя некалькі дзён альбо мякка яе змешвайце: гэта не толькі надае траве вытанчаны густ, але і карысныя інгрэдыенты алею. Пераканайцеся, што пасля гэтага часткі расліны добра пакрываюцца алеем. Затым разліце алей праз сіта і пакладзеце ў чыстую бутэльку для захоўвання. Ён захоўваецца каля паўгода, калі захоўваць у цёмным і прахалодным месцы.
Працуе крыху хутчэй, калі здрабніць свежую або высушаную мацярдушку і пакласці яе разам з алеем у рондаль або ў гарачатрывалую шклянку, злёгку нагрэць і даць пакіпець на слабым агні дзве-тры гадзіны. Пасля таго як алей астыне, працадзіце яго і пераліце ў чыстую бутэльку. Алей захоўваецца - таксама захоўваецца ў прахалодным і цёмным месцы - каля дванаццаці месяцаў. Аднак можна меркаваць, што некаторыя інгрэдыенты таксама будуць выпарацца пры награванні.
Выраб гаючага алею з эфірнага алею
Акрамя таго, вы можаце зрабіць гаючае алей з сумесі эфірнага алею і высакаякаснага расліннага алею. Купляючы эфірныя алею, заўсёды пераканайцеся, што яны высокай якасці: зёлкі, вырашчаныя ў арганічным рэжыме, лепш асцярожна пераганяць. Да канцэнтрату адносіцца наступнае: на кожныя 100 мілілітраў алею прыпадае ад 25 да 50 кропель эфірнага алею мацярдушкі.
Што робіць аргановае алей такім каштоўным? Арыгана звычайная змяшчае мноства карысных рэчываў, такіх як дубільныя рэчывы, смалы, стэрыны, флавоноіды, вітаміны і мінералы. Аднак перш за ўсё эфірны алей асабліва эфектыўны. Якія змяшчаюцца ў ім рэчывы карвакрол і тымол з'яўляюцца, напрыклад, антыбактэрыйнымі і супрацьгрыбковымі, таму расліна часта называюць прыродным антыбіётыкам. Акрамя таго, мацярдушка з'яўляецца адным з умацоўваюць сэрца лекавых раслін, таму што яе заспакаяльныя ўласцівасці станоўча ўплываюць на сардэчна-сасудзістую сістэму.
У выніку алей мацярдушкі існуе ў розных сферах прымянення, калі яно альбо трапляе ўнутр, альбо наносіцца на адпаведныя ўчасткі скуры. Як і свежая трава, яна выкарыстоўваецца як хатні сродак дзякуючы антысептычнаму ўздзеянню, напрыклад, пры рэспіраторных захворваннях, такіх як прастуда, танзіліт, бранхіт і астма, але таксама пры праблемах з страваваннем, метэарызме і менструальных болях. Яго фунгіцыдны эфект дапамагае пры грыбковых інфекцыях, такіх як пазногці або мікозы. Масаж алеем мацярдушкі таксама можа палегчыць боль у цягліцах і суставах, а таксама артрыт, а пры ўжыванні ў рот дапамагае пры зубным болю. Для ўнутранага ўжывання капсулы таксама даступныя ў аптэках, аптэках і крамах здаровай ежы.
Дарэчы: дзякуючы яго станоўчым уласцівасцям варта запраўляць стравы хатнім алеем мацярдушкі. Менавіта так ён араматызуе піцу, макароны і Ко, нават калі ў вас пад рукой няма свежай капусты, і ўзбагачае стравы карысным кампанентам.
Як і іншыя расліны з сямейства мятавых, мацярдушка можа выклікаць алергічныя рэакцыі, такія як раздражненне скуры. Таму, перш за ўсё, чыстае эфірны алей нельга выкарыстоўваць у неразведзеным выглядзе, не кажучы ўжо пра прыём унутр. З іншага боку, вам не абавязкова выкарыстоўваць хатняе раслінны алей у разведзеным выглядзе. Калі вы не ўпэўненыя, лепш за ўсё правесці невялікі тэст: уцерці алей мацярдушкі ў локці локця і праверыць, ці рэагуе скура. Калі вы таксама прымаеце якія-небудзь лекі, перад ужываннем неабходна звярнуцца па кансультацыю да лекара. Цяжарныя жанчыны не павінны ўжываць мацярдушку лекава, бо яна стымулюе матку і, такім чынам, можа выклікаць заўчасныя роды.